
Ziemniaki grenaille konfitowane w oliwie z czosnkiem, ziołami prowansalskimi i przyprawami to wyjątkowo aromatyczny dodatek do obiadu — idealny do grillowanych mięs i ryb, a także na stół w stylu tapas.
Samo „konfitowanie” kojarzy się najczęściej z owocami, ale w kuchni oznacza również powolne pieczenie w tłuszczu, które nadaje składnikom głęboki smak i kremowy środek. W tej wersji małe ziemniaki pieką się długo w oliwie z czosnkiem i mieszanką przypraw, dzięki czemu są intensywnie pachnące i równomiernie doprawione.
Ten przepis jest świetny, bo wymaga minimum pracy, a daje maksimum efektu: ziemniaki są złociste, miękkie i pełne ziołowo-czosnkowego aromatu. Sprawdzi się zarówno na szybki obiad, jak i jako elegancki dodatek do dań z grilla — wystarczy dobra oliwa, małe ziemniaki i odpowiednio długi czas pieczenia.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ziemniaki typu grenaille (np. ratte), małe | 400 g |
| Oliwa z oliwek | 6 łyżek |
| Czosnek | 2 duże ząbki |
| Zioła prowansalskie | 1 łyżeczka |
| Papryka (słodka) | 1/2 łyżeczki |
| Przyprawa „4 przyprawy” (quatre-épices) | 2 szczypty |
| Piment d’Espelette (lub delikatna chili) | 2 szczypty |
| Sól (najlepiej gruboziarnista) | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać ziemniaki?
Najlepiej sprawdzą się małe, równe ziemniaki o cienkiej skórce (np. ratte lub podobne). Wybieraj sztuki jędrne, bez zielonych przebarwień i kiełków — dzięki temu upieką się równomiernie i zachowają przyjemną, kremową konsystencję w środku.
Jak wybrać oliwę z oliwek?
Postaw na dobrą oliwę extra vergine o świeżym zapachu (trawiastym, owocowym), bez nut stęchlizny. W tym przepisie oliwa jest nośnikiem smaku, więc jej jakość realnie wpływa na aromat gotowych ziemniaków.
Jak wybrać czosnek?
Wybieraj główki twarde, ciężkie, z suchą łuską. Ząbki powinny być sprężyste i jasne — świeży czosnek da czysty, wyrazisty aromat bez goryczki, zwłaszcza po długim pieczeniu.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj ziemniaki
Umyj dokładnie ziemniaki. Przekrój je na pół wzdłuż, a te najmniejsze możesz przeciąć w poprzek, żeby kawałki miały podobny rozmiar.
Krok 2: Przygotuj czosnek
Obierz ząbki czosnku i przeciśnij je przez praskę (lub drobno posiekaj).
Krok 3: Zrób marynatę w naczyniu
Do naczynia żaroodpornego wlej oliwę, dodaj zioła prowansalskie, paprykę, przyprawę 4 przyprawy, piment d’Espelette oraz czosnek. Wymieszaj, dodaj ziemniaki i wymieszaj wszystko jak sałatkę, aby dobrze je obtoczyć.
Wskazówka: jeśli ziemniaki mają się pięknie dopiec, ułóż je możliwie w jednej warstwie i nie pozwól, by zbyt mocno na siebie zachodziły.
Krok 4: Ułóż ziemniaki do pieczenia
Dopilnuj, by każdy kawałek był równomiernie pokryty doprawioną oliwą. W razie potrzeby użyj większego naczynia, aby ziemniaki miały miejsce.
Krok 5: Piecz i mieszaj
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz łącznie ok. 1 godz. 30 min. Co jakiś czas przemieszaj ziemniaki w naczyniu, aby znów obtoczyły się w aromatycznej oliwie.
Krok 6: Dopraw solą i podawaj
Pod koniec pieczenia dopraw solą do smaku i podawaj od razu, na gorąco.
Wskazówka: sól najlepiej dodać pod koniec — ziemniaki zachowają lepszą strukturę, a przyprawy nie będą smakować zbyt ostro po długim pieczeniu.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 8 g |
| Tłuszcze | ok. 81,4 g |
| Węglowodany | ok. 68 g |
| Kaloryczność | ok. 1037 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze