Ziemniaki sauté z cebulą i tymiankiem – prosty sposób na złocistą skórkę

Duszone ziemniaki z cebulą i boczkiem na białym talerzu, domowy obiad po polsku.

Ziemniaki smażone z cebulą i tymiankiem (typu sauté) to szybki, domowy dodatek do obiadu: najpierw gotowane, potem podsmażane na oliwie, aż nabiorą złocistej skórki i intensywnego aromatu.

To klasyczny sposób na wykorzystanie ugotowanych ziemniaków w kuchni europejskiej — plastry trafiają na patelnię z cebulą, a zioła (tu: tymianek) podkręcają smak bez skomplikowanych zabiegów. W zależności od domu używa się masła albo oliwy, a cebulę można dodać świeżą lub wykorzystać tę, która dusiła się wcześniej przy mięsie.

Ten przepis jest dobry, bo łączy minimalną listę składników z maksymalnym efektem: ziemniaki wychodzą apetycznie rumiane, cebula dodaje słodyczy, a tymianek wnosi ziołową świeżość. To świetny wybór, gdy potrzebujesz sprawdzonego dodatku do mięs, ryb albo warzyw z patelni.

Składniki

SkładnikIlość
Ziemniaki (duże)3–4 szt.
Wodado gotowania
Cebula1 szt.
Oliwa z oliwek2–3 łyżki
Tymianek (świeży lub suszony)1–2 łyżeczki (lub kilka gałązek)
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku

Jak wybierać składniki

Jak wybrać ziemniaki?

Do podsmażania najlepiej sprawdzają się ziemniaki typu A lub AB (sałatkowe, ogólnoużytkowe) — po ugotowaniu trzymają kształt i łatwo je zrumienić w plastrach. Wybieraj bulwy twarde, bez zielonych przebarwień i kiełków; równa wielkość ułatwi równomierne gotowanie.

Jak wybrać cebulę?

Sięgnij po cebulę suchą, ciężką i jędrną, bez miękkich miejsc. Jeśli zależy Ci na delikatniejszej słodyczy, wybierz większą sztukę — dłużej się szkli i ładniej karmelizuje na oliwie.

Jak wybrać tymianek?

Świeży tymianek powinien mieć sprężyste gałązki i intensywny zapach po roztarciu listków. W wersji suszonej zwróć uwagę, by zioło było wyraźnie aromatyczne (nie „kurzowe”) — to ono nada ziemniakom charakterystyczną, ziołową nutę.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Ugotuj ziemniaki

Umyj ziemniaki, zalej wodą i gotuj do miękkości (widelec ma wchodzić bez oporu, ale ziemniaki nie powinny się rozpadać).

Krok 2: Ostudź i pokrój

Odcedź ziemniaki, odstaw do lekkiego przestudzenia, a następnie pokrój w równe plasterki.

Krok 3: Podsmaż cebulę

Obierz cebulę, pokrój w piórka lub kostkę i zeszklij na oliwie na średnim ogniu, mieszając, aż zmięknie.

Wskazówka: Jeśli ziemniaki są bardzo wilgotne po gotowaniu, zostaw je na kilka minut odkryte — suchsze plasterki szybciej się zrumienią i nie będą się rozpadać na patelni.

Krok 4: Dodaj ziemniaki

Do podsmażonej cebuli dodaj plasterki ziemniaków i delikatnie wymieszaj, żeby pokryły się oliwą.

Krok 5: Dopraw tymiankiem i zrumień

Dodaj tymianek i smaż, aż ziemniaki będą złociste i lekko chrupiące; w razie potrzeby smaż partiami, by nie „dusić” ich na patelni.

Krok 6: Dopraw na koniec

Na końcu dopraw solą i pieprzem do smaku, krótko podgrzej i podawaj od razu.

Wskazówka: Nie mieszaj zbyt często — daj plastrkom chwilę kontaktu z patelnią, aby złapały rumień. Najlepszy efekt daje szeroka patelnia i średnio-wysoki ogień.

Smacznego!

Wartości odżywcze (szacunkowo)

Składnik odżywczyNa 1 porcję (1/4 całości)
Białkook. 4 g
Tłuszczeok. 10 g
Węglowodanyok. 32 g
Kcalok. 235 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Ziemniaki w mundurkach z masłem, cytryną i koperkiem – prosty trik na aromat

Ziemniaki w mundurkach z masłem, cytryną i koperkiem – prosty trik na aromat

Przepisy na obiady
0
Chrupiące ziemniaki z patelni z papryką, kuminem i imbirem – gotowe w 25 minut

Chrupiące ziemniaki z patelni z papryką, kuminem i imbirem – gotowe w 25 minut

Szybkie przepisy
0
Ziemniaki fondant z pomidorami z jednej patelni – kremowe, aromatyczne i proste

Ziemniaki fondant z pomidorami z jednej patelni – kremowe, aromatyczne i proste

Przepisy na obiady
0
Ziemniaki z merguez z piekarnika – prosta zapiekanka w sosie pomidorowym z oliwkami

Ziemniaki z merguez z piekarnika – prosta zapiekanka w sosie pomidorowym z oliwkami

Przepisy na obiady
0
Ziemniaki z jarmużem i masłem – prosty dodatek do obiadu, który robi różnicę

Ziemniaki z jarmużem i masłem – prosty dodatek do obiadu, który robi różnicę

Przepisy na obiady
0
Chrupiące ziemniaki z piekarnika jak z budki z kebabem – doprawione w stylu gyros

Chrupiące ziemniaki z piekarnika jak z budki z kebabem – doprawione w stylu gyros

Przepisy na dania główne
0
Złociste ziemniaki z patelni jak z bistro – z czosnkiem, tymiankiem i liściem laurowym

Złociste ziemniaki z patelni jak z bistro – z czosnkiem, tymiankiem i liściem laurowym

Szybkie przepisy
0
Ziemniaki grenaille na patelni z tymiankiem – prosty dodatek do obiadu

Ziemniaki grenaille na patelni z tymiankiem – prosty dodatek do obiadu

Szybkie przepisy
0
Ziemniaki w skórce jak z ogniska – chrupiąca otoczka z wędzoną papryką

Ziemniaki w skórce jak z ogniska – chrupiąca otoczka z wędzoną papryką

Przepisy na obiady
0
Małe ziemniaki pieczone z masłem, czosnkiem i kaparami – prosty dodatek do obiadu

Małe ziemniaki pieczone z masłem, czosnkiem i kaparami – prosty dodatek do obiadu

Przepisy na obiady
0
Ziemniaki pieczone z pieczarkami pod przykryciem – prosty obiad z piekarnika

Ziemniaki pieczone z pieczarkami pod przykryciem – prosty obiad z piekarnika

Przepisy na obiady
0
Ziemniaczki grelot w maśle czosnkowym i ziołach — pieczone w folii na grillu

Ziemniaczki grelot w maśle czosnkowym i ziołach — pieczone w folii na grillu

Szybkie przepisy
0
Sauté z rzepy i ziemniaków – proste danie z patelni, które rozgrzewa i syci

Sauté z rzepy i ziemniaków – proste danie z patelni, które rozgrzewa i syci

Przepisy na obiady
0
Pieczone ziemniaki w stylu Noirmoutier: złocista skórka i kremowy środek

Pieczone ziemniaki w stylu Noirmoutier: złocista skórka i kremowy środek

Przepisy na obiady
0
Zimowy tian z batatów, pasternaku i marchewki – zapiekanka z miodem i tymiankiem

Zimowy tian z batatów, pasternaku i marchewki – zapiekanka z miodem i tymiankiem

Przepisy na dania główne
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze