
Flammekueche, czyli alzacka tarte flambée, to cienka, mocno chrupiąca tarta na cieście podobnym do pizzy, posmarowana kremową mieszanką śmietany i białego sera, a następnie przykryta wędzonym boczkiem oraz cebulą.
To danie wywodzi się z Alzacji (region na pograniczu Francji i Niemiec) i jest znane jako prosta, rustykalna potrawa pieczona w bardzo wysokiej temperaturze — dzięki temu spód szybko się rumieni, a wierzch pozostaje soczysty. Współcześnie spotyka się także warianty z dodatkiem sera, ziół lub wersje wegetariańskie, ale klasyk opiera się na śmietanie, cebuli i boczku.
Ten przepis na flammekueche jest świetny, gdy chcesz przygotować szybką, efektowną kolację z piekarnika bez wyrabiania ciasta od zera: cienki spód, kremowa baza i wyrazisty boczek tworzą połączenie, które zawsze smakuje, a całość jest gotowa w kilkanaście minut pieczenia.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciasto do pizzy lub flammekueche | 1 szt. |
| Śmietana kwaśna gęsta | 70 g |
| Ser biały (fromage blanc) | 70 g |
| Wędzone boczki (lardons), cienkie słupki | 200 g |
| Cebula | 2 szt. |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
| Gałka muszkatołowa | szczypta |
Jak wybierać składniki?
Jak wybrać boczek do flammekueche?
Najlepiej sprawdzi się wędzony boczek w cienkich słupkach lub drobno pokrojony boczek z wyraźnym przerostem mięsa i tłuszczu — w piekarniku ładnie się wytopi i doprawi całą tartę. Unikaj bardzo mokrych, „szynkowych” kawałków, bo mogą puścić zbyt dużo wody.
Jak wybrać cebulę?
Wybierz twarde, ciężkie cebule bez miękkich miejsc i śladów pleśni. Do tej tarty najlepiej pasuje cebula o łagodniejszym smaku — po krótkim podduszeniu stanie się słodkawa i delikatna, a nie ostra.
Jak wybrać śmietanę i ser biały?
Postaw na gęstą śmietanę (nie rzadką) oraz naturalny ser biały typu fromage blanc/twaróg o łagodnym smaku. Dzięki temu sos wyjdzie kremowy, nie spłynie z ciasta i równomiernie przykryje spód.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj spód
Rozgrzej piekarnik do 230°C (góra–dół). Rozwałkuj ciasto bardzo cienko i przełóż na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
Krok 2: Zrób kremową bazę
W misce wymieszaj śmietanę z serem białym, dopraw solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej. Rozsmaruj równą warstwą na cieście, zostawiając minimalny margines przy brzegach.
Krok 3: Dodaj boczek
Rozłóż surowy wędzony boczek na wierzchu tak, aby był równomiernie rozproszony po całej powierzchni.
Wskazówka: jeśli lubisz bardzo chrupiący wierzch, rozłóż boczek cienko i nie „zaklejaj” nim całej powierzchni — gorące powietrze łatwiej go zrumieni.
Krok 4: Przygotuj cebulę
Cebule pokrój w cienkie piórka i podduś na rozgrzanej patelni na małym ogniu, mieszając, aż zmiękną i zrobią się półprzezroczyste; w razie potrzeby dolej 1–2 łyżki wody, by nie przypalały się.
Krok 5: Ułóż cebulę i upiecz
Rozłóż podduszoną cebulę na tarcie i piecz ok. 13 minut w 230°C, aż brzegi mocno się zrumienią, a spód będzie chrupiący.
Krok 6: Podawaj
Wyjmij flammekueche z piekarnika, odczekaj 2 minuty, pokrój na kawałki i podawaj od razu.
Wskazówka: krojenie radełkiem do pizzy po krótkim „odpoczynku” sprawi, że wierzch się nie zsunie, a spód pozostanie przyjemnie chrupiący.
Smacznego!
Kaloryczność i makroskładniki (całe danie)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 57 g |
| Tłuszcze | ok. 87 g |
| Węglowodany | ok. 154 g |
| Kaloryczność | ok. 1590 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze