Gniazdo jaskółki – roladki z cielęciny z jajkiem w sosie pomidorowym

Makaron z sosem mięsnym, jajkiem i warzywami na białym talerzu, widelcem i ręką

Gniazdo jaskółki (fr. nid d’hirondelle) to oryginalne roladki z cienko rozbitej cielęciny, w środku z jajkiem na twardo i szynką dojrzewającą, podane w gęstym sosie pomidorowym z pieczarkami i zielonymi oliwkami. To danie, które robi wrażenie na stole, a jednocześnie świetnie sprawdza się jako sycący obiad.

Nazwa „nid d’hirondelle” bywa używana w domowej kuchni francuskojęzycznej na określenie roladek, które po przekrojeniu przypominają „gniazdo”. W praktyce przepis doczekał się wielu wariacji: jedni dodają inne grzyby, inni zastępują cielęcinę drobiem, ale idea zostaje ta sama — mięso zwinięte wokół nadzienia i duszone w aromatycznym sosie.

Ten przepis jest świetny, jeśli chcesz przygotować eleganckie roladki z cielęciny bez skomplikowanych technik: wystarczy dobrze rozbić mięso, zwinąć nadzienie i dusić w sosie do miękkości. Połączenie pomidorów, oliwek i pieczarek daje wyrazisty smak, który doskonale „otula” makaron tagliatelle.

Składniki

SkładnikIlość
Roladki
Escalopki/kotlety z cielęciny5 szt. (ok. 600 g)
Szynka dojrzewająca (surowa)5 plastrów
Jajka ugotowane na twardo i ostudzone5 szt.
Oliwa z oliwek2–3 łyżki
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Sos pomidorowy
Pomidory4 szt. lub 1 słoik pomidorów obranych (ok. 400 g)
Pieczarki (najlepiej krojone)1 puszka (ok. 200–300 g)
Oliwki zieloneok. 100 g
Cebula1 szt.
Czosnek2 ząbki
Zioła prowansalskie1 łyżeczka
Liść laurowy1–2 szt.
Wodaok. 100 ml (w razie potrzeby)
Do podania
Makaron tagliatelleok. 400 g (suchy)

Jak wybierać składniki

Jak wybrać cielęcinę?

Do roladek najlepsze będą równe, niezbyt grube eskalopki z jasnoróżowego mięsa. Szukaj kawałków o delikatnym włóknie i bez dużych przerostów — łatwiej je cienko rozbić, a po duszeniu pozostaną kruche i soczyste.

Jak wybrać pomidory do sosu?

Jeśli używasz świeżych pomidorów, wybierz dojrzałe, ciężkie i pachnące — to one dadzą sosowi naturalną słodycz. Poza sezonem bezpiecznym wyborem są pomidory obrane w słoiku, bo zapewniają powtarzalny smak i dobrą konsystencję.

Jak wybrać zielone oliwki?

Do tego sosu najlepiej pasują oliwki o wyraźnym, lekko słonym smaku, bez nadzienia lub z papryką. Zwróć uwagę na skład — im krótszy (oliwki, woda, sól), tym łatwiej uzyskać czysty, śródziemnomorski aromat bez niepożądanej goryczki.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Rozbijanie mięsa

Połóż eskalopki z cielęciny między dwoma arkuszami folii spożywczej i rozbij wałkiem lub tłuczkiem na możliwie cienkie płaty. Oprósz je solą i pieprzem.

Krok 2: Zwijanie roladek

Każde jajko na twardo owiń plastrem szynki, następnie ułóż na cielęcinie i ciasno zawiń w roladkę.

Krok 3: Zabezpieczenie

Spnij roladki wykałaczką lub zwiąż nitką kuchenną, żeby nie rozwinęły się podczas smażenia i duszenia.

Wskazówka: jeśli mięso jest bardzo delikatne, nie dociskaj zbyt mocno przy zwijaniu — lepiej zapiąć roladkę w dwóch miejscach, niż przerwać płat cielęciny.

Krok 4: Obsmażanie

Rozgrzej oliwę na patelni lub w szerokim rondlu i obsmaż roladki z każdej strony, aż wyraźnie się zrumienią.

Krok 5: Odłożenie mięsa

Zdejmij zrumienione roladki na talerz, a w tym samym naczyniu pozostaw tłuszcz i przyrumienione „smaczki” z dna.

Krok 6: Budowanie bazy sosu

W tym samym rondlu zeszklij posiekaną cebulę, dodaj przeciśnięty czosnek, następnie dołóż pomidory, pieczarki, zielone oliwki, zioła prowansalskie oraz liść laurowy. Dopraw solą i pieprzem.

Wskazówka: jeśli używasz świeżych pomidorów, sparz je i obierz ze skórki — sos będzie gładszy i szybciej zgęstnieje.

Krok 7: Duszenie

Włóż roladki z powrotem do sosu. Jeśli sos jest zbyt gęsty, dolej odrobinę wody, przykryj i duś na małym ogniu ok. 30 minut.

Krok 8: Przygotowanie makaronu

Ugotuj tagliatelle al dente w osolonej wodzie, odcedź i krótko wymieszaj z łyżką sosu (lub podawaj osobno).

Krok 9: Podanie

Podawaj roladki na tagliatelle, obficie polewając sosem z pieczarkami i oliwkami.

Wskazówka: przed podaniem usuń wykałaczki lub nitkę kuchenną, a roladki krój ostrym nożem na skos — przekrój wygląda najbardziej efektownie.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

SkładnikWartość (ok.)
Białko46 g
Tłuszcze25 g
Węglowodany66 g
Kcal684 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Bocconcini z cielęciny z szynką i mozzarellą – kremowy sos z białym winem

Bocconcini z cielęciny z szynką i mozzarellą – kremowy sos z białym winem

Przepisy na obiady
0
Roladki cielęce z oliwkami w sosie pomidorowo-winnym – duszone bez stresu

Roladki cielęce z oliwkami w sosie pomidorowo-winnym – duszone bez stresu

Przepisy na dania główne
0
Pieczona roladka z kurczaka z żurawiną, miodem i serem – świąteczny pewniak

Pieczona roladka z kurczaka z żurawiną, miodem i serem – świąteczny pewniak

Przepisy świąteczne
0
Roladki z ciasta francuskiego z tuńczykiem i serkiem – chrupiąca przekąska z piekarnika

Roladki z ciasta francuskiego z tuńczykiem i serkiem – chrupiąca przekąska z piekarnika

Przepisy na przystawki
0
Escalope à la parmigiana: cielęcina zapiekana z bakłażanem i mozzarellą w 30 minut

Escalope à la parmigiana: cielęcina zapiekana z bakłażanem i mozzarellą w 30 minut

Przepisy na obiady
0
Paupietty z cielęciny à l’ancienne – roladki duszone w białym winie i z grzybami

Paupietty z cielęciny à l’ancienne – roladki duszone w białym winie i z grzybami

Przepisy na obiady
0
Francuskie ślimaczki z łososiem i bazylią – prosta, ciepła przekąska na spotkanie

Francuskie ślimaczki z łososiem i bazylią – prosta, ciepła przekąska na spotkanie

Przepisy na przystawki
0
Rouladki z wędzonego łososia z kozim serkiem i szparagami – elegancka przystawka bez pieczenia

Rouladki z wędzonego łososia z kozim serkiem i szparagami – elegancka przystawka bez pieczenia

Przepisy na przystawki
0
Rolada wołowa z papryką i śliwką – miękka po długim duszeniu i z gęstym sosem

Rolada wołowa z papryką i śliwką – miękka po długim duszeniu i z gęstym sosem

Przepisy na obiady
1
Coq au porc: soczysta rolada z polędwicy w boczku, duszona w bulionie i winie

Coq au porc: soczysta rolada z polędwicy w boczku, duszona w bulionie i winie

Przepisy na obiady
0
Rouelle w miodowo-sojowej glazurze z ziemniakami z jednego naczynia

Rouelle w miodowo-sojowej glazurze z ziemniakami z jednego naczynia

Przepisy na obiady
0
Roladki z kurczaka w boczku z gruyère – soczyste z piekarnika i z szybkim różowym sosem

Roladki z kurczaka w boczku z gruyère – soczyste z piekarnika i z szybkim różowym sosem

Przepisy na obiady
0
Roladki z ciasta francuskiego z kozim serem i suszonymi pomidorami – szybka przekąska na ciepło

Roladki z ciasta francuskiego z kozim serem i suszonymi pomidorami – szybka przekąska na ciepło

Przepisy na przystawki
0
Roladki z ciasta francuskiego z wędzonym łososiem – chrupiące ślimaczki w 25 minut

Roladki z ciasta francuskiego z wędzonym łososiem – chrupiące ślimaczki w 25 minut

Przepisy na przystawki
0
Cannelloni z kurczakiem, mozzarellą i boczkiem – prosta zapiekanka w sosie pomidorowym

Cannelloni z kurczakiem, mozzarellą i boczkiem – prosta zapiekanka w sosie pomidorowym

Przepisy na obiady
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze