
Paupietty z cielęciny w stylu „à l’ancienne” to delikatne roladki z cienko rozbitej cielęciny, nadziewane szynką i mięsem kiełbasianym, a potem powoli duszone w białym winie z szalotką i grzybami. To typowo „niedzielny” obiad: prosty w składnikach, ale efektowny na talerzu.
Samo słowo „paupiette” we francuskiej kuchni oznacza niewielką roladkę z mięsa, zwykle wiązaną sznurkiem i duszoną w sosie. Ten domowy wariant należy do klasyki: cienkie plastry cielęciny, aromaty ziół w bukiecie garni i sos budowany na maśle oraz winie — danie ma wiele regionalnych odsłon, zależnie od użytych grzybów i ziół.
Ten przepis sprawdza się, gdy zależy Ci na soczystym mięsie i stabilnym, dobrze zredukowanym sosie: krótkie obsmażenie buduje smak, a długie, spokojne duszenie gwarantuje miękkość cielęciny. To także dobry wybór na elegancki obiad, bo paupietty można przygotować wcześniej i podać w idealnym momencie.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Mięso kiełbasiane | 50 g |
| Szynka gotowana, bardzo cienkie plastry | 4 plastry |
| Eskalopek/cienkich plastrów cielęciny | 4 szt. |
| Szalotka | 3 szt. |
| Grzyby (np. pieczarki) | do smaku |
| Wino białe wytrawne | ok. 200 ml (1 szklanka) |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
| Masło | do smażenia |
| Sznurek kuchenny | do związania roladek |
| Bouquet garni (bukiet ziół) | 1 pęczek |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać cielęcinę?
Wybieraj cielęcinę jasnoróżową, jędrną i lekko wilgotną, bez intensywnego zapachu. Do paupiett najlepsze są bardzo cienkie eskalopki — mięso łatwo się zawija, a po duszeniu zostaje kruche i nie wysycha.
Jak wybrać szynkę gotowaną?
Najlepiej sprawdza się szynka o prostym składzie i delikatnym smaku, pokrojona bardzo cienko — roladka będzie się ciasno zwijać, a farsz równomiernie rozłoży. Unikaj plastrów grubszych i bardzo wodnistych, bo mogą rozmiękczać strukturę mięsa.
Jak wybrać białe wino do duszenia?
Postaw na wytrawne białe wino, które chętnie wypił(a)byś do obiadu: nie powinno być przesadnie słodkie ani aromatyzowane. W sosie wino ma dodać świeżości i kwasowości, dlatego lżejsze, neutralne style sprawdzają się najpewniej.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj roladki
Rozłóż plastry cielęciny; jeśli są zbyt grube, delikatnie je rozbij. Na każdej porcji połóż plaster szynki, a następnie nałóż odrobinę mięsa kiełbasianego.
Krok 2: Zawiń i zwiąż
Zwiń ciasno w roladkę, a potem zwiąż sznurkiem kuchennym, aby paupietty nie rozpadły się podczas obsmażania i duszenia.
Krok 3: Rozgrzej masło
W szerokiej brytfannie lub garnku z grubym dnem rozpuść porządny kawałek masła, aż zacznie delikatnie skwierczeć.
Wskazówka: nie przegrzewaj masła do ciemnobrązowego koloru — jeśli zaczyna intensywnie pachnieć „orzechowo”, zmniejsz ogień, żeby sos nie nabrał goryczki.
Krok 4: Obsmaż paupietty
Obsmaż roladki z każdej strony na złoto. Gdy będą dobrze zrumienione, wyjmij je na talerz.
Krok 5: Zeszklij szalotkę i dodaj dodatki
W tym samym tłuszczu podsmaż posiekaną szalotkę do lekkiego zrumienienia. Włóż z powrotem paupietty, dodaj bouquet garni oraz grzyby, dopraw solą i pieprzem.
Krok 6: Duś z winem i podlewaj wodą
Wlej porcję białego wina i duś na małym ogniu. Gdy sos się redukuje, dolewaj po trochu gorącej wody — stopniowo, z przerwami — aż uzyskasz ładny, gładki sos.
Wskazówka: dolewaj wyłącznie gorącą wodę — utrzymasz stałą temperaturę duszenia, a mięso pozostanie delikatne zamiast „sztywnieć”.
Krok 7: Doprowadź do miękkości
Duś bardzo spokojnie około 1 godziny, aż cielęcina będzie miękka, a sos wyraźnie nabierze smaku. Przed podaniem usuń sznurek oraz bouquet garni.
Smacznego — podawaj paupietty z ulubionym dodatkiem, a sos koniecznie zbierz z talerza pieczywem lub ziemniakami.
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
Poniższe wartości podano orientacyjnie dla 1 porcji (1/4 całości); rzeczywista kaloryczność zależy m.in. od ilości masła i grzybów oraz stopnia redukcji sosu.
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 35 g |
| Tłuszcze | ok. 14 g |
| Węglowodany | ok. 7 g |
| Kcal | ok. 315 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze