
Pizza z mięsem mielonym i jajkiem to konkretna, sycąca pizza na cienkim spodzie, z sosem pomidorowym, podsmażoną wołowiną i cebulą oraz jajkiem zapiekanym na wierzchu. Sprawdzi się, gdy masz ochotę na domową pizzę „na bogato” i chcesz nakarmić całą rodzinę.
To wariacja na temat pizzy mięsnej, popularna w domowych kuchniach – łączy klasyczną bazę pomidorową z mięsem mielonym, a dodatek jajka nadaje całości charakter i jeszcze większą sytość. W zależności od upodobań można regulować ostrość (chili) oraz ziołowość (oregano), zachowując prostą, sprawdzoną formułę.
Ten przepis jest dobry, bo łączy minimum składników z maksymalnym efektem: podsmażona cebula i wołowina dają głęboki smak, passata zapewnia soczystą bazę, a mozzarella pięknie się topi. Jajko w centrum pizzy robi wrażenie, a czas pieczenia jest krótki, więc to świetna opcja także na szybki, domowy wypiek.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ciasto do pizzy (rozmrożone) | 1 kulka (ok. 250 g) |
| Passata pomidorowa (naturalna) | 200 ml |
| Mozzarella | 1 kulka (ok. 125 g) |
| Wołowina mielona | ok. 125 g |
| Cebula | 1 szt. (średnia) |
| Jajko | 1 szt. |
| Oliwa z oliwek | 1 łyżka |
| Chili w proszku | 1 szczypta |
| Oregano suszone | 1 szczypta |
| Sól | do smaku |
| Biały pieprz (świeżo mielony) | do smaku |
Jak wybierać składniki?
Jak wybrać mozzarellę?
Do pizzy najlepiej sprawdzi się mozzarella, która dobrze się topi i nie puszcza nadmiaru wody. Jeśli używasz mozzarelli w zalewie, koniecznie ją odsącz i osusz papierowym ręcznikiem – dzięki temu wierzch pizzy pozostanie apetyczny, a spód nie rozmięknie.
Jak wybrać mięso mielone?
Wybierz świeże, dobrej jakości mięso wołowe mielone, najlepiej o umiarkowanej zawartości tłuszczu (ok. 15–20%) – wtedy farsz będzie soczysty i aromatyczny. Jeśli kupujesz mięso pakowane, zwróć uwagę na krótki skład i możliwie najświeższą datę.
Jak wybrać passatę pomidorową?
Najlepsza będzie passata o prostym składzie (pomidor, ewentualnie sól) i wyraźnym, pomidorowym smaku. Gęstsza passata ułatwia rozsmarowanie i daje bardziej intensywną bazę bez ryzyka rozmoczenia ciasta.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj spód
Rozwałkuj ciasto cienko i przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Zostaw na bokach delikatny margines na rant.
Krok 2: Rozgrzej piekarnik i pokrój cebulę
Rozgrzej piekarnik do 210°C. Cebulę obierz i pokrój w cienkie piórka lub krążki.
Krok 3: Zeszklij cebulę
Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj cebulę i smaż na małym ogniu, aż zmięknie i lekko się zrumieni.
Wskazówka: nie przyspieszaj smażenia cebuli wysoką temperaturą – powolne szklenie wydobywa słodycz i sprawia, że mięso będzie smakować pełniej.
Krok 4: Podsmaż mięso i dopraw
Zwiększ ogień, dodaj mięso mielone i smaż, rozdrabniając je łopatką. Dopraw solą, białym pieprzem i szczyptą chili, następnie dokładnie wymieszaj.
Krok 5: Posmaruj pizzę passatą
Rozsmaruj passatę na cieście, zostawiając ok. 1 cm wolnego brzegu. Dopraw do smaku i posyp oregano.
Krok 6: Nałóż dodatki i dodaj jajko
Rozłóż na pizzy cebulę z mięsem oraz odsączoną mozzarellę pokrojoną w kostkę. Zrób niewielkie wgłębienie na środku i wbij tam jajko.
Wskazówka: jeśli chcesz, by białko szybciej się ścięło, a żółtko pozostało półpłynne, wbij jajko dopiero po 6–7 minutach pieczenia.
Krok 7: Upiecz pizzę
Piecz przez 12–15 minut, aż brzegi będą rumiane, ser się roztopi, a jajko osiągnie pożądaną konsystencję. Podawaj od razu po upieczeniu.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik odżywczy | Wartość (cała pizza) |
|---|---|
| Białko | ok. 78 g |
| Tłuszcze | ok. 69 g |
| Węglowodany | ok. 146 g |
| Kalorie | ok. 1500 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze