Policzki wołowe confit w czerwonym winie – miękkie jak masło po 3 godzinach w piekarniku

Duszona wołowina z marchewką w sosie na talerzu, udekorowana natką pietruszki

Policzki wołowe confit w czerwonym winie, pieczone w niskiej temperaturze, to danie, w którym mięso staje się aksamitnie miękkie, a sos nabiera głębi od wina i warzyw. Świetnie sprawdza się na weekend, święta i wtedy, gdy chcesz podać coś „slow”, ale bez skomplikowanych technik.

Policzki wołowe to klasyczny kawałek chętnie wykorzystywany w kuchni europejskiej do długiego duszenia — mają dużo tkanki łącznej, która przy spokojnym pieczeniu zamienia się w żelatynę i daje wrażenie maślanej soczystości. Wariant z czerwonym winem i aromatycznymi warzywami to sprawdzony sposób na sos o restauracyjnym charakterze.

Ten przepis jest dobry, bo łączy niskotemperaturowe pieczenie z prostym przygotowaniem: najpierw krótko obsmażasz mięso, potem całość robi się praktycznie sama w piekarniku. Dostajesz jednocześnie intensywny sos winny i marchewkę confit, która naturalnie równoważy smak wołowiny słodyczą miodu.

Składniki

SkładnikIlość
Policzki wołowe w czerwonym winie
Policzki wołowe2 szt. (ok. 900 g)
Cebula2 szt.
Szalotka3 szt.
Marchew2 szt.
Seler naciowy1 łodyga
Czosnek4 ząbki
Por1 szt.
Czerwone wino (wytrawne)500 ml
Kostki bulionu drobiowego2 szt.
Woda (do bulionu)1 l
Koncentrat pomidorowy2 łyżki
Sól gruboziarnista1 szczypta
Biały pieprz w ziarnach1 łyżka
Bukiet ziół (bouquet garni)1 pęczek
Koperek (gałązki)2 szt.
Pietruszka płaska (gałązki)2 szt.
Marchewka confit (dodatek)
Marchew4 szt.
Masło20 g
Miód1 łyżka
Nasiona kminku1 szczypta
Woda (do duszenia marchewki)200 ml

Jak wybierać składniki

Jak wybrać policzki wołowe?

Wybieraj policzki o intensywnie czerwonym kolorze, bez przesuszeń na powierzchni. Dobrze, jeśli mają delikatne przerosty i błony — to właśnie one podczas długiego pieczenia dadzą miękkość; poproś jednak rzeźnika o staranne oczyszczenie z twardych, grubych ścięgien, żeby sos nie był „szorstki”.

Jak wybrać czerwone wino do sosu?

Najlepiej sprawdza się wytrawne czerwone wino, które sam(a) chętnie wypijesz — w sosie czuć jego jakość. Unikaj win bardzo słodkich i mocno aromatyzowanych; do wołowiny bezpiecznym wyborem będzie klasyczne, owocowe wino o umiarkowanej kwasowości.

Jak wybrać marchewkę?

Do marchewki confit szukaj sztuk jędrnych, gładkich i ciężkich jak na swój rozmiar — to znak, że są soczyste. Cienkie, młode marchewki ładnie się glazurują, a grubsze warto kroić w równe plasterki, by zmiękły w tym samym czasie.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Obsmaż mięso i rozgrzej piekarnik

Rozgrzej piekarnik do 110°C. W dużym, żaroodpornym garnku (najlepiej z pokrywką) obsmaż policzki wołowe z obu stron, aż się mocno zrumienią.

Krok 2: Przygotuj warzywa aromatyczne

Cebule, szalotki, marchew, seler naciowy, czosnek i por pokrój dość grubo. Podsmaż je na patelni do wyraźnego zrumienienia, a następnie przełóż do garnka z mięsem.

Krok 3: Zalej winem i dopraw

Wlej czerwone wino. Rozpuść kostki bulionu w 1 litrze wody i dolej do garnka razem z koncentratem pomidorowym. Dodaj sól, biały pieprz w ziarnach i bukiet ziół.

Wskazówka: Mocne zrumienienie mięsa i warzyw na początku to szybsza droga do głębokiego sosu — nie spiesz się na tym etapie.

Krok 4: Piecz niskotemperaturowo

Przykryj garnek i wstaw do piekarnika na minimum 3 godziny, aż mięso będzie bardzo miękkie.

Krok 5: Zrób marchewkę confit

Obierz marchewki i pokrój w plasterki o grubości ok. 3 mm. Włóż do rondla z masłem, miodem, kminkiem i 200 ml wody, gotuj na małym ogniu, aż marchew zmięknie i lekko się zglazuruje.

Krok 6: Przecedź i zredukuj sos

Gdy mięso będzie gotowe, wyjmij je z garnka. Sos przecedź przez gęste sitko, a następnie gotuj, aż zredukuje się o ok. 2/3.

Wskazówka: Redukuj sos na spokojnym ogniu i mieszaj od czasu do czasu — dzięki temu nie przypali się na dnie, a smak pozostanie czysty.

Krok 7: Dopraw i podaj

Spróbuj sosu i w razie potrzeby dopraw. Pokrój mięso, ułóż na talerzach, dodaj marchewkę confit, polej sosem. Na koniec posyp siekanym koperkiem i pietruszką.

Smacznego!

Wartości odżywcze (szacunkowo)

SkładnikNa 1 porcję (1/2 przepisu)
Białkook. 87 g
Tłuszczeok. 72 g
Węglowodanyok. 80 g
Kalorycznośćok. 1395 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Policzki wołowe w curry z warzywami – jednogarnkowy obiad, który zawsze wychodzi

Policzki wołowe w curry z warzywami – jednogarnkowy obiad, który zawsze wychodzi

Przepisy na obiady
0
Konfitowane policzki wołowe w białym winie – mięso, które rozpływa się po 3 godzinach

Konfitowane policzki wołowe w białym winie – mięso, które rozpływa się po 3 godzinach

Przepisy na obiady
0
Policzki wieprzowe duszone w jasnym piwie – miękkie jak masło i pełne smaku

Policzki wieprzowe duszone w jasnym piwie – miękkie jak masło i pełne smaku

Przepisy na obiady
0
Wołowina długo konfiturowana z pomarańczą – miękka jak z bistro, krok po kroku

Wołowina długo konfiturowana z pomarańczą – miękka jak z bistro, krok po kroku

Przepisy na obiady
0
Policzki wieprzowe duszone w piwie – gęsty, słodowo-ziołowy sos, który zawsze wychodzi

Policzki wieprzowe duszone w piwie – gęsty, słodowo-ziołowy sos, który zawsze wychodzi

Przepisy na obiady
0
Polędwiczka wieprzowa faszerowana mozzarellą i pomidorami confit, owinięta boczkiem – prosty przepis

Polędwiczka wieprzowa faszerowana mozzarellą i pomidorami confit, owinięta boczkiem – prosty przepis

Przepisy na obiady
0
Gicz wołowa duszona 4 godziny z pomidorami i białym winem – miękka i pełna sosu

Gicz wołowa duszona 4 godziny z pomidorami i białym winem – miękka i pełna sosu

Przepisy na obiady
0
Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym z białym winem – szybki obiad z patelni

Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym z białym winem – szybki obiad z patelni

Przepisy na obiady
0
Pieczeń z polędwicy wołowej z rozmarynem – soczysta, równo różowa i bez stresu

Pieczeń z polędwicy wołowej z rozmarynem – soczysta, równo różowa i bez stresu

Przepisy na dania główne
0
Domowe confit z kaczki w słoikach – krok po kroku, z foie gras i grattons

Domowe confit z kaczki w słoikach – krok po kroku, z foie gras i grattons

Przepisy świąteczne
0
Kostki wieprzowiny z wolnowaru w sosie pomidorowo-jabłkowym – mięso, które samo się robi

Kostki wieprzowiny z wolnowaru w sosie pomidorowo-jabłkowym – mięso, które samo się robi

Przepisy na obiady
0
Polędwica wieprzowa z wolnowaru z ziemniakami – miękka pieczeń bez wysiłku

Polędwica wieprzowa z wolnowaru z ziemniakami – miękka pieczeń bez wysiłku

Przepisy na obiady
1
Wołowina po burgundzku z piekarnika – kruche mięso, głęboki sos i odrobina dyni

Wołowina po burgundzku z piekarnika – kruche mięso, głęboki sos i odrobina dyni

Przepisy na obiady
0
Polędwiczka wieprzowa z piekarnika: marynata sojowo-miodowa i zawsze soczysta

Polędwiczka wieprzowa z piekarnika: marynata sojowo-miodowa i zawsze soczysta

Przepisy na obiady
0
Udziec jagnięcy konfitowany 5 godzin – miękki, ziołowy i bez stresu

Udziec jagnięcy konfitowany 5 godzin – miękki, ziołowy i bez stresu

Przepisy na dania główne
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze