Kremowe fondue z pora i pieczarek – szybki dodatek do ryby albo grzanek

Zupa krem z pieczarek, pora i masła w misce na drewnianym stole, świeże warzywa w tle

Kremowe fondue z pora i pieczarek to proste danie na patelnię lub do rondelka, w którym warzywa wolno miękną w maśle, a na koniec łączą się ze śmietanką i odrobiną wywaru. Świetnie sprawdza się jako ciepły dodatek do ryb, krewetek, kurczaka albo po prostu do pieczywa.

Określenie „fondue” w kuchni francuskiej bywa używane także na miękko duszone warzywa (niekoniecznie serowe fondue). Fondue z pora to klasyczna, delikatna baza pod dania rybne i sosy – łatwo je wzbogacić grzybami, ziołami lub innym wywarem, zależnie od tego, do czego ma pasować.

W tym przepisie wygrywa krótka lista składników i łagodny, wytrawny smak: por staje się jedwabisty, pieczarki dodają aromatu, a śmietanka wszystko spina w kremowy, lekko gęsty sos. To także dobry sposób na szybkie wykorzystanie pora, gdy chcesz przygotować dodatek do ryby bez skomplikowanych technik.

Składniki

SkładnikIlość
Biała część pora1 szt.
Pieczarki50 g
Masło10 g
Sóldo smaku
Pieprzdo smaku
Śmietanka półgęstado uzyskania kremowej konsystencji
Wywar rybny (fumet)odrobina, do smaku

Jak wybierać składniki?

Jak wybrać por?

Wybierz por o jędrnej, białej części i świeżych, nieprzesuszonych liściach. Unikaj sztuk z miękkimi miejscami i intensywnie zżółkniętymi końcówkami — w fondue najlepiej sprawdza się por soczysty, bo po duszeniu daje naturalną słodycz i gładką strukturę.

Jak wybrać pieczarki?

Najsmaczniejsze będą pieczarki jasne, zwarte i suche w dotyku. Jeśli kapelusze są lepkie lub mają ciemne plamy, grzyby mogą szybko puścić wodę i stracić aromat; do tego dania lepiej wybierać mniejsze okazy, bo łatwo je równo podsmażyć i dodać pod koniec.

Jak wybrać śmietankę?

Postaw na śmietankę o stabilnej, kremowej konsystencji, która dobrze zniesie krótkie podgrzewanie bez warzenia. Jeśli używasz lżejszej, dodawaj ją na małym ogniu i nie doprowadzaj do intensywnego wrzenia — wtedy sos będzie aksamitny, a smak pora pozostanie na pierwszym planie.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Rozpuść masło

W rondelku rozpuść 10 g masła na małym ogniu, żeby się nie przypaliło.

Krok 2: Przygotuj pora i duś

Białą część pora pokrój w cienkie półplasterki, dodaj do rondelka i duś około 10 minut pod przykryciem, aż wyraźnie zmięknie.

Krok 3: Dopraw i dodaj resztę składników

Pod koniec duszenia dopraw solą i pieprzem, dodaj pieczarki (pokrojone w plasterki), dolej śmietankę oraz odrobinę wywaru rybnego. Wymieszaj i podgrzewaj na małym ogniu.

Wskazówka: jeśli sos robi się zbyt rzadki, gotuj bez przykrycia 1–2 minuty; jeśli jest zbyt gęsty, dolej odrobinę wywaru rybnego, ale zawsze stopniowo, żeby nie rozrzedzić smaku.

Krok 4: Lekko zagęść i podawaj

Pozwól, by całość lekko zgęstniała, nie doprowadzając do mocnego wrzenia. Podawaj od razu jako dodatek do ryby, mięsa lub grzanek.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

SkładnikWartość
Białkook. 5,7 g
Tłuszczeok. 19,7 g
Węglowodanyok. 25,5 g
Kalorieok. 294 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Łosoś i dorsz na fondue z porów z sosem beurre blanc – domowa kolacja jak z restauracji

Łosoś i dorsz na fondue z porów z sosem beurre blanc – domowa kolacja jak z restauracji

Przepisy na dania główne
0
Przegrzebki na fondue z porów z curry – elegancka przystawka w 30 minut

Przegrzebki na fondue z porów z curry – elegancka przystawka w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Mini-tartaletki z fondue z pora i przegrzebkami – elegancka przystawka na ciepło

Mini-tartaletki z fondue z pora i przegrzebkami – elegancka przystawka na ciepło

Przepisy świąteczne
0
Le rata au poireaux: por, ziemniaki i wędzony boczek w jednym garnku (kremowe i sycące)

Le rata au poireaux: por, ziemniaki i wędzony boczek w jednym garnku (kremowe i sycące)

Przepisy na obiady
0
Cassolette z przegrzebkami i porem – kremowa zapiekanka jak z francuskiego bistro

Cassolette z przegrzebkami i porem – kremowa zapiekanka jak z francuskiego bistro

Przepisy na dania główne
0
Surówka z pora, marchewki i jabłka – kremowy dodatek do smażonej ryby (także na Wigilię)

Surówka z pora, marchewki i jabłka – kremowy dodatek do smażonej ryby (także na Wigilię)

Przepisy świąteczne
0
Polędwica z dorsza w kremowym sosie czosnkowo‑pietruszkowym – prosto z patelni

Polędwica z dorsza w kremowym sosie czosnkowo‑pietruszkowym – prosto z patelni

Przepisy na obiady
0
Fondue chinoise w aromatycznym bulionie – kolacja, którą przygotujesz wcześniej

Fondue chinoise w aromatycznym bulionie – kolacja, którą przygotujesz wcześniej

Przepisy na dania główne
0
Gratin z porów i szynki – kremowa zapiekanka z beszamelowym sosem

Gratin z porów i szynki – kremowa zapiekanka z beszamelowym sosem

Przepisy na obiady
0
Sakiewki z ciasta filo z krewetkami i przegrzebkami – z kremowym fondue z pora

Sakiewki z ciasta filo z krewetkami i przegrzebkami – z kremowym fondue z pora

Przepisy na przystawki
0
Surówka z pora, marchewki i jabłka – kremowy dodatek do ryby, który zawsze się udaje

Surówka z pora, marchewki i jabłka – kremowy dodatek do ryby, który zawsze się udaje

Przepisy na sałatki
0
Dorsz w cieście francuskim ze szpinakiem i mozzarellą – chrupiący obiad z piekarnika

Dorsz w cieście francuskim ze szpinakiem i mozzarellą – chrupiący obiad z piekarnika

Przepisy na dania główne
0
Zapiekanka z dorszem i marchewką pod purée czosnkowym – prosta i sycąca

Zapiekanka z dorszem i marchewką pod purée czosnkowym – prosta i sycąca

Przepisy na obiady
0
Gratin z cukinii i dorsza – lekka zapiekanka z kremowym sosem parmezanowym

Gratin z cukinii i dorsza – lekka zapiekanka z kremowym sosem parmezanowym

Przepisy na obiady
0
Kurczak z krewetkami w sosie z białego wina i bisque – elegancki obiad bez stresu

Kurczak z krewetkami w sosie z białego wina i bisque – elegancki obiad bez stresu

Przepisy na dania główne
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze