Polędwica wieprzowa na zimno: studzona w bulionie, soczysta i idealna do kanapek

Plastry pieczonej szynki na talerzu z musztardą i sałatą, tradycyjny polski obiad

Rôti de porc froid charcutière to delikatna pieczeń z polędwicy wieprzowej, która po krótkim gotowaniu w aromatycznym bulionie stygnie w nim przez kilka godzin, dzięki czemu pozostaje soczysta i świetnie kroi się na cienkie plastry. To znakomity pomysł na domową „wędlinę” do kanapek, deskę mięs na przyjęcie lub elegancki dodatek do sałatki.

Choć sama nazwa nawiązuje do francuskiej tradycji charcuterie (czyli wyrobów i półmisków z mięsa), ten sposób przygotowania jest po prostu praktyczny: mięso najpierw się rumieni, potem delikatnie dusi w wywarze z warzywami i ziołami, a na końcu studzi w płynie. Dzięki temu pieczeń nie wysycha, a powstały rosół można wykorzystać w kuchni bez marnowania.

Ten przepis jest dobry, bo łączy prostą listę składników z efektem, który wygląda jak z delikatesów: mięso jest kruche, równomiernie doprawione i idealne do podania na zimno. Dodatkowo zyskujesz bazę pod zupę z odtłuszczonego wywaru, więc przygotowanie pieczeni od razu „robi” drugi posiłek.

Składniki

SkładnikIlość
Polędwica wieprzowa (pieczeń w całości)1,7 kg
Marchew2 szt.
Cebula2 szt.
Czosnek2 ząbki
Tymianek (gałązki)2 szt.
Liść laurowy2 szt.
Olej słonecznikowy2 łyżki
Masło20 g
Sóldo smaku
Pieprz czarny (świeżo mielony)do smaku
Woda wrzącado przykrycia mięsa

Jak wybierać składniki

Jak wybrać polędwicę wieprzową?

Wybierz kawałek o jasnoróżowym kolorze i sprężystej strukturze, bez szarego nalotu oraz zbyt dużej ilości błon. Delikatne, równomierne przetłuszczenie poprawi soczystość, ale jeśli mięso ma grube otoczki tłuszczu, warto je później częściowo usunąć przy krojeniu.

Jak wybrać marchew i cebulę do wywaru?

Najlepsze będą jędrne warzywa: marchew bez pęknięć i „gumowej” skórki oraz cebula sucha, ciężka jak na swój rozmiar, bez miękkich miejsc. To one budują czysty, słodkawy aromat wywaru, w którym pieczeń będzie stygnąć.

Jak wybrać tymianek i liść laurowy?

Sięgaj po zioła o wyraźnym zapachu: tymianek powinien być zielony i intensywny, a liście laurowe suche, ale nie „zwietrzałe”. Dobre zioła oddadzą aromat już przy krótkim gotowaniu i podkreślą smak mięsa bez potrzeby nadmiaru przypraw.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Przygotuj warzywa i naczynie

Obierz marchew, cebule i czosnek. W dużym rondlu z grubym dnem (lub żeliwnej brytfannie) rozgrzej olej z masłem.

Krok 2: Obsmaż pieczeń

Włóż pieczeń i obsmaż ją na średnio-wysokim ogniu ze wszystkich stron, aż będzie równomiernie złocista.

Krok 3: Dodaj warzywa

Dołóż warzywa wokół mięsa i podsmaż je krótko, tylko do lekkiego zrumienienia.

Wskazówka: nie przepełniaj naczynia — jeśli pieczeń „dusi się” zamiast rumienić, lepiej obsmażyć ją chwilę dłużej lub w większym garnku, bo zrumienienie buduje smak całego wywaru.

Krok 4: Zalej wrzątkiem i dopraw

Zalej mięso wrzątkiem tak, aby było przykryte do wysokości. Dopraw solą i świeżo mielonym pieprzem, dodaj tymianek oraz liście laurowe.

Krok 5: Gotuj na małym ogniu

Doprowadź do wrzenia, potem zmniejsz ogień i gotuj na bardzo delikatnym „mruganiu” około 40 minut.

Krok 6: Wystudź w wywarze

Zdejmij garnek z ognia i pozostaw pieczeń do całkowitego wystudzenia w wywarze, pod przykryciem, przez około 4 godziny.

Wskazówka: studzenie mięsa w płynie to klucz do soczystości — nie wyjmuj pieczeni wcześniej, bo szybciej przeschnie i gorzej będzie się kroić w cienkie plastry.

Krok 7: Osusz i pokrój

Wyjmij zimną pieczeń, odsącz, osusz ręcznikiem papierowym i pokrój w cienkie plastry.

Krok 8: Wykorzystaj wywar

Wywar po odtłuszczeniu zachowaj jako bazę do smacznej zupy.

Krok 9: Podanie

Podawaj na zimno, na przykład z domowym majonezem i sałatą.

Wskazówka: do ultra-cienkich plastrów schłódź pieczeń dodatkowo 30–60 minut w lodówce i krój długim, bardzo ostrym nożem, prowadząc go jednym ruchem bez „piłowania”.

Smacznego!

Wartości odżywcze (szacunek)

SkładnikWartość
Białkook. 45 g / porcję
Tłuszczeok. 20 g / porcję
Węglowodanyok. 4 g / porcję
Kcalok. 385 kcal / porcję
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Rôti de porc z wolnowaru: soczysta pieczeń wieprzowa z ziemniakami i cebulą

Rôti de porc z wolnowaru: soczysta pieczeń wieprzowa z ziemniakami i cebulą

Przepisy na obiady
0
Francuska pieczeń wieprzowa ze śliwkami – duszona w białym winie, bez piekarnika

Francuska pieczeń wieprzowa ze śliwkami – duszona w białym winie, bez piekarnika

Przepisy na obiady
0
Coq au porc: soczysta rolada z polędwicy w boczku, duszona w bulionie i winie

Coq au porc: soczysta rolada z polędwicy w boczku, duszona w bulionie i winie

Przepisy na obiady
0
Pieczona pieczeń wieprzowa w sosie musztardowo-balsamicznym – jeden garnek, dużo smaku

Pieczona pieczeń wieprzowa w sosie musztardowo-balsamicznym – jeden garnek, dużo smaku

Przepisy na obiady
0
Schab z rożna w glazurze miodowo-sojowej – soczysty i pięknie zrumieniony

Schab z rożna w glazurze miodowo-sojowej – soczysty i pięknie zrumieniony

Przepisy na obiady
0
Rouelle de porc duszona w piwie z cebulą – francuski sposób na soczystą wieprzowinę

Rouelle de porc duszona w piwie z cebulą – francuski sposób na soczystą wieprzowinę

Przepisy na obiady
0
Polędwica wołowa pieczona w 120°C – soczysta pieczeń na wyjątkowy obiad

Polędwica wołowa pieczona w 120°C – soczysta pieczeń na wyjątkowy obiad

Przepisy świąteczne
0
Polędwica wieprzowa z wolnowaru z ziemniakami – miękka pieczeń bez wysiłku

Polędwica wieprzowa z wolnowaru z ziemniakami – miękka pieczeń bez wysiłku

Przepisy na obiady
1
Pieczeń z polędwicy wołowej z rozmarynem – soczysta, równo różowa i bez stresu

Pieczeń z polędwicy wołowej z rozmarynem – soczysta, równo różowa i bez stresu

Przepisy na dania główne
0
Polędwiczka wieprzowa duszona z cukinią i rodzynkami – lekki obiad z nutą cynamonu

Polędwiczka wieprzowa duszona z cukinią i rodzynkami – lekki obiad z nutą cynamonu

Przepisy na obiady
0
Polędwiczka wieprzowa z piekarnika: marynata sojowo-miodowa i zawsze soczysta

Polędwiczka wieprzowa z piekarnika: marynata sojowo-miodowa i zawsze soczysta

Przepisy na obiady
0
Polędwiczka wieprzowa w cieście francuskim – chrupiąca z wierzchu, soczysta w środku

Polędwiczka wieprzowa w cieście francuskim – chrupiąca z wierzchu, soczysta w środku

Przepisy na dania główne
0
Polędwiczka wieprzowa w cieście francuskim z Boursin – prosto, a wygląda odświętnie

Polędwiczka wieprzowa w cieście francuskim z Boursin – prosto, a wygląda odświętnie

Przepisy na obiady
0
Francuska pôtée z wieprzowiną i kapustą – sycące danie z jednego garnka

Francuska pôtée z wieprzowiną i kapustą – sycące danie z jednego garnka

Przepisy na obiady
0
Policzki wieprzowe duszone w jasnym piwie – miękkie jak masło i pełne smaku

Policzki wieprzowe duszone w jasnym piwie – miękkie jak masło i pełne smaku

Przepisy na obiady
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze