
Zapiekane quenelle w stylu Paula Bocuse to eleganckie, a jednocześnie bardzo łatwe danie z piekarnika: miękkie kluseczki zapiekane w maśle i śmietance, z serem tworzącym apetyczną, rumianą gratin.
Quenelle to klasyka kuchni francuskiej, szczególnie kojarzona z Lyonem, gdzie popularne są m.in. quenelle z ryby (najczęściej ze szczupaka) lub w wersji „nature”. Wariant „gratinée” to jedna z najprostszych i najlubianych metod podania — delikatna baza, a na wierzchu maślano-śmietankowy sos i ser zapiekany na złoto.
Ten przepis jest świetny, gdy zależy Ci na maksimum smaku przy minimum pracy: krótka lista składników, przewidywalny efekt i wyraźnie maślany, kremowy charakter. Quenelle nie mają tu „rosnąć” — chodzi o to, by były soczyste i otulone sosem, idealne na szybki obiad lub kolację w stylu francuskim.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Quenelle naturalne | 6 szt. (ok. 240 g) |
| Masło | 30 g |
| Ser emmental, świeżo starty | 40 g |
| Śmietana kwaśna gęsta (np. 18–30%) | 100 ml |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
| Gałka muszkatołowa | szczypta, do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać quenelle?
Wybieraj quenelle o możliwie krótkim składzie i sprężystej strukturze (po naciśnięciu powinny lekko „odbić”). Jeśli kupujesz gotowe, zwróć uwagę na datę i sposób przechowywania — świeże quenelle lepiej znoszą zapiekanie i zachowują delikatny, jednolity środek.
Jak wybrać masło?
Najlepiej sprawdzi się masło o zawartości tłuszczu min. 82% — da czysty, mleczny aromat i ładnie podleje quenelle podczas pierwszej fazy pieczenia. Unikaj mieszanek tłuszczowych, bo łatwiej się rozwarstwiają i gorzej smakują po zapieczeniu.
Jak wybrać ser emmental?
Postaw na kawałek sera do starcia na bieżąco: świeżo starty emmental topi się równiej i daje lepszą, złotą gratin niż gotowe mieszanki. Dobry emmental ma łagodny, orzechowy zapach i sprężystą konsystencję, bez nadmiernej wilgoci.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Rozgrzej piekarnik
Rozgrzej piekarnik do 210°C (góra–dół).
Krok 2: Podpiecz quenelle na maśle
Wysmaruj dno naczynia do zapiekania masłem (z całych 30 g), ułóż quenelle, a pozostałe masło rozłóż na wierzchu. Wstaw do piekarnika na 15 minut.
Krok 3: Dodaj śmietanę, ser i dopraw
Wyjmij naczynie, polej quenelle roztopionym masłem z dna, rozłóż na nich śmietanę, posyp startym emmentalem. Lekko posól, popieprz i zetrzyj odrobinę gałki muszkatołowej. Zapiekaj jeszcze 20 minut, aż wierzch się zrumieni.
Wskazówka: jeśli wierzch rumieni się za szybko, przykryj naczynie luźno folią aluminiową na ostatnie 5–10 minut, a na sam koniec odkryj, by dopiec gratin.
Krok 4: Podaj
Podawaj od razu po wyjęciu z piekarnika — najlepiej z duszonym białym kapustą albo z sałatą fryzowaną.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik | Wartość |
|---|---|
| Białko | ok. 27,9 g |
| Tłuszcze | ok. 83,1 g |
| Węglowodany | ok. 44,0 g |
| Kaloryczność | ok. 1027 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze