
Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i sosem beszamelowym (gratin) to klasyczne danie z piekarnika: warstwy ziemniaków, doprawione mięso i kremowy sos, a na wierzchu ser zapieczony na apetyczny, złoty kolor. Sprawdza się jako treściwy obiad na co dzień, ale też wtedy, gdy chcesz nakarmić kilka osób bez stania godzinami przy garnkach.
Gratin to popularny sposób zapiekania potraw, szczególnie kojarzony z kuchnią francuską, gdzie liczy się efekt „zapieczonej skórki” na wierzchu. Wersji jest wiele — od samych ziemniaków, przez dodatki warzyw, aż po mięso — a w tej odmianie mięso mielone dodaje daniu wyrazistości i sprawia, że zapiekanka jest bardziej sycąca.
Ten przepis jest wygodny i przewidywalny: ziemniaki wystarczy krótko podgotować, mięso podsmażyć z cebulą, a resztę zrobi piekarnik. Dzięki beszamelowi zapiekanka wychodzi kremowa w środku, a tarty ser zapewnia idealnie rumianą górę — to prosta droga do zapiekanki ziemniaczanej z mięsem mielonym, która smakuje każdemu.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ziemniaki | 1 kg |
| Mięso mielone | 300 g |
| Cebula | 1 szt. |
| Sos beszamelowy (gotowy) | 1 opakowanie |
| Oliwa z oliwek | 3 łyżeczki |
| Ser żółty, starty | 100 g |
| Sól | do smaku |
| Pieprz | do smaku |
Jak wybierać składniki
Jak wybrać ziemniaki do zapiekanki?
Najlepiej sprawdzą się ziemniaki typu B (ogólnoużytkowe) — po podgotowaniu łatwo układają się w warstwy i nie rozpadają, a po zapieczeniu są przyjemnie kremowe. Wybieraj bulwy jędrne, bez zielonych przebarwień i kiełków; równa wielkość ułatwi krojenie na cienkie plastry.
Jak wybrać mięso mielone?
Do tej zapiekanki wybierz mięso mielone o umiarkowanej zawartości tłuszczu (np. wieprzowo-wołowe), bo tłuszcz niesie smak i zapobiega przesuszeniu. Zwróć uwagę na krótki skład (bez zbędnych dodatków) i świeży zapach; jeśli kupujesz na porcje, poproś o zmielenie na miejscu.
Jak wybrać ser do zapiekania?
Najlepiej topi się ser o wyrazistym, mlecznym smaku (np. gouda, edamski). Wybieraj kawałek i zetrzyj samodzielnie — świeżo starty ser topi się równiej niż gotowe mieszanki i łatwiej uzyskać rumianą, chrupiącą warstwę na wierzchu.
Przepis krok po kroku
Krok 1: Przygotuj ziemniaki
Obierz ziemniaki i pokrój je w cienkie plasterki. Wrzuć do osolonego wrzątku i gotuj około 10 minut, tylko do lekkiego zmięknięcia. Odcedź i odstaw.
Krok 2: Podsmaż cebulę i mięso
Na patelni rozgrzej oliwę. Dodaj drobno posiekaną cebulę, smaż 2–3 minuty, następnie dodaj mięso mielone i smaż ok. 10 minut, aż straci surowy kolor. Dopraw solą i pieprzem.
Krok 3: Przygotuj naczynie i ułóż warstwy
Natłuść naczynie do zapiekania. Ułóż warstwę ziemniaków, na niej rozłóż mięso z cebulą, a następnie kolejną warstwę ziemniaków.
Wskazówka: jeśli ziemniaki są jeszcze ciepłe po gotowaniu, układaj je delikatnie szpatułką — cienkie plasterki łatwiej zachowają kształt i stworzą równą warstwę.
Krok 4: Dodaj beszamel
Równomiernie polej całość sosem beszamelowym, tak aby wypełnił przestrzenie między warstwami.
Krok 5: Posyp serem
Wierzch obficie posyp startym serem, rozprowadzając go po całej powierzchni, by zapiekanka równomiernie się przyrumieniła.
Krok 6: Zapiecz
Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C i piecz około 20 minut, aż wierzch będzie wyraźnie złoty.
Wskazówka: jeśli góra rumieni się zbyt wolno, na końcowe 2–3 minuty włącz funkcję grilla i uważnie kontroluj kolor, żeby ser nie stał się gorzki.
Smacznego!
Wartości odżywcze (orientacyjnie)
| Składnik | Na 1 porcję (z 4) |
|---|---|
| Białko | ok. 28 g |
| Tłuszcze | ok. 34 g |
| Węglowodany | ok. 57 g |
| Kaloryczność | ok. 647 kcal |
Smaki Dnia























Komentarze