Axoa de boeuf: baskijska wołowina duszona z papryką i białym winem

Gulasz wołowy z papryką i pomidorami w białej misce, na drewnianym stole.

Axoa de boeuf to treściwe, pachnące papryką i winem danie jednogarnkowe, w którym wołowina duszona łączy się z cebulą, czosnkiem i przyprawami. Świetnie sprawdza się jako obiad „na spokojnie”, kiedy chcesz ugotować coś, co samo dochodzi na małym ogniu i smakuje jeszcze lepiej następnego dnia.

Axoa wywodzi się z francuskiej części Kraju Basków, gdzie klasycznie przygotowuje się je jako potrawę z drobno krojonym mięsem i papryką, doprawianą piment d’Espelette. Wersje różnią się w zależności od domu i regionu – spotyka się odmiany z cielęciną lub wołowiną, a także z różnym stopniem pikantności.

Ten przepis jest dobry, bo łączy proste składniki z bardzo konkretnym efektem: gęstym, głębokim sosem, miękką wołowiną i warzywami, które oddają słodycz po długim duszeniu. To także praktyczny wybór, gdy zależy Ci na daniu, które łatwo podać z dodatkami (ryż, frytki, ziemniaki) i bez stresu odgrzać.

Składniki

SkładnikIlość
Karkówka/karczek wołowy (collier), do bardzo drobnego posiekania1,5 kg
Papryka czerwona1 szt.
Papryka żółta1 szt.
Papryka zielona1 szt.
Cebula (duża)2 szt.
Czosnek2 ząbki
Liść laurowy (mały)2 szt.
Boczek wędzony100 g
Kostka bulionu wołowego1 szt.
Wino białe (wytrawne)200 ml
Koncentrat pomidorowy1 mała puszka
Tłuszcz gęsi2 łyżeczki
Piment d’Espelettedo smaku
Sóldo smaku

Jak wybierać składniki

Jak wybrać wołowinę do axoa?

Postaw na kawałek z przerostem i tkanką łączną (np. z karku/szyi) – po długim duszeniu da soczystość i naturalnie zagęści sos. Mięso powinno być sprężyste, lekko wilgotne (nie obeschnięte), o czystym zapachu i barwie od jasnoczerwonej do ciemnoczerwonej, bez szarych przebarwień.

Jak wybrać paprykę, żeby była słodka i aromatyczna?

Wybieraj papryki ciężkie jak na swój rozmiar, z napiętą, błyszczącą skórką i bez miękkich plam. Do długiego duszenia najlepiej sprawdzają się dojrzałe sztuki – wniosą słodycz i głębię, która zrównoważy pikantność piment d’Espelette.

Jak wybrać białe wino do duszenia?

Najlepsze będzie wytrawne, które chętnie wypił(a)byś w kieliszku: bez intensywnej słodyczy i bez „aromatu korka”. Wino ma tu podbić smak sosu i odświeżyć całość, dlatego warto sięgnąć po proste, rześkie białe.

Przepis krok po kroku

Krok 1: Przygotuj warzywa i dodatki

Obierz cebule i czosnek. Papryki umyj, usuń gniazda nasienne. Cebulę, czosnek, papryki oraz boczek posiekaj w bardzo drobną kostkę. Liście laurowe również drobno posiekaj.

Krok 2: Podsmaż bazę

W dużej, szerokiej patelni typu sauté lub w garnku z grubym dnem rozgrzej tłuszcz gęsi. Dodaj cebulę, czosnek, papryki, boczek i liść laurowy, smaż na małym ogniu ok. 10 minut, często mieszając, aż warzywa zmiękną.

Krok 3: Dodaj wołowinę

Dodaj drobno posiekaną wołowinę i podsmażaj ok. 10 minut, mieszając, aby mięso równomiernie się ścięło i połączyło z warzywami.

Wskazówka: jeśli mięso zaczyna puszczać dużo soku, zwiększ na chwilę ogień i odparuj nadmiar płynu – dzięki temu smak będzie bardziej skoncentrowany.

Krok 4: Wlej wino i dodaj bulion oraz koncentrat

Wlej białe wino. Kostkę bulionu rozpuść w dużej szklance gorącej wody i wlej do garnka. Dodaj koncentrat pomidorowy, lekko posól i gotuj na małym ogniu, co jakiś czas mieszając, aż płynu ubędzie mniej więcej o połowę.

Krok 5: Duś do miękkości

Przykryj i duś na bardzo małym ogniu ok. 2 godziny, mieszając od czasu do czasu, aż wołowina będzie miękka, a sos gęsty.

Krok 6: Dopraw piment d’Espelette

Pod sam koniec dodawaj piment d’Espelette stopniowo: wsyp odrobinę, wymieszaj i spróbuj. Powtarzaj, aż uzyskasz poziom pikantności, który Ci odpowiada.

Wskazówka: piment d’Espelette dodawaj na końcu – długie gotowanie może spłaszczyć jego aromat, a końcowe doprawienie daje najczytelniejszy smak.

Krok 7: Podanie

Podawaj na gorąco z frytkami, ryżem albo ziemniakami (np. gotowanymi). Przed podaniem sprawdź jeszcze raz sól i pikantność.

Smacznego!

Wartości odżywcze (orientacyjnie)

Podane wartości są orientacyjne i dotyczą ok. 1 porcji z 1/6 całości (bez dodatków typu ryż czy ziemniaki).

SkładnikWartość
Białkook. 52 g
Tłuszczeok. 46 g
Węglowodanyok. 13 g
Kalorycznośćok. 690 kcal
Jak Ci się podoba?
  Dziękujemy za ocenę!
Udostępnione już przez 0 czytelników. Jedno kliknięcie pomaga nam się rozwijać. Dziękujemy.

Polecane artykuły

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Kremowe orzo z kurczakiem i suszonymi pomidorami – obiad z jednej patelni

Makaron orzo z kurczakiem w kremowym sosie to szybkie, sycące danie z jednej patelni: delikatne kawałki mięsa, warzywa, suszone pomidory i cheddar tworzą idealny obiad na co dzień.

0
Wołowina po burgundzku z piekarnika – kruche mięso, głęboki sos i odrobina dyni

Wołowina po burgundzku z piekarnika – kruche mięso, głęboki sos i odrobina dyni

Przepisy na obiady
0
Boeuf mijoté w cocotte – długo duszona wołowina, miękka jak masło

Boeuf mijoté w cocotte – długo duszona wołowina, miękka jak masło

Przepisy na obiady
0
Wieprzowina duszona w białym winie z rzepą i pomidorami – miękka i pełna smaku

Wieprzowina duszona w białym winie z rzepą i pomidorami – miękka i pełna smaku

Przepisy na obiady
0
Gicz wołowa duszona 4 godziny z pomidorami i białym winem – miękka i pełna sosu

Gicz wołowa duszona 4 godziny z pomidorami i białym winem – miękka i pełna sosu

Przepisy na obiady
0
Gicz wołowa à la osso buco – wolno duszona w pomidorach i białym winie

Gicz wołowa à la osso buco – wolno duszona w pomidorach i białym winie

Przepisy na obiady
0
Pręga wołowa duszona w pomidorach z marchewką i zielonymi oliwkami – miękka jak masło

Pręga wołowa duszona w pomidorach z marchewką i zielonymi oliwkami – miękka jak masło

Przepisy na obiady
0
Coq au porc: soczysta rolada z polędwicy w boczku, duszona w bulionie i winie

Coq au porc: soczysta rolada z polędwicy w boczku, duszona w bulionie i winie

Przepisy na obiady
0
Gulasz wołowy z pieczarkami i papryką – gęsty, domowy i zawsze się udaje

Gulasz wołowy z pieczarkami i papryką – gęsty, domowy i zawsze się udaje

Przepisy na obiady
0
Polędwiczka wieprzowa duszona z cukinią i rodzynkami – lekki obiad z nutą cynamonu

Polędwiczka wieprzowa duszona z cukinią i rodzynkami – lekki obiad z nutą cynamonu

Przepisy na obiady
0
Karkówka duszona w białym winie z grzybami – soczysta pieczeń na niedzielny obiad

Karkówka duszona w białym winie z grzybami – soczysta pieczeń na niedzielny obiad

Przepisy na obiady
0
Sauté z wieprzowiny w kremowym sosie pieczarkowym – soczyste i naprawdę proste

Sauté z wieprzowiny w kremowym sosie pieczarkowym – soczyste i naprawdę proste

Przepisy na obiady
0
Polędwica wieprzowa z wolnowaru z ziemniakami – miękka pieczeń bez wysiłku

Polędwica wieprzowa z wolnowaru z ziemniakami – miękka pieczeń bez wysiłku

Przepisy na obiady
1
Rouelle de porc duszona w piwie z cebulą – francuski sposób na soczystą wieprzowinę

Rouelle de porc duszona w piwie z cebulą – francuski sposób na soczystą wieprzowinę

Przepisy na obiady
0
Kostki wieprzowiny z wolnowaru w sosie pomidorowo-jabłkowym – mięso, które samo się robi

Kostki wieprzowiny z wolnowaru w sosie pomidorowo-jabłkowym – mięso, które samo się robi

Przepisy na obiady
0
Rôti de porc z wolnowaru: soczysta pieczeń wieprzowa z ziemniakami i cebulą

Rôti de porc z wolnowaru: soczysta pieczeń wieprzowa z ziemniakami i cebulą

Przepisy na obiady
0
Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Sałatka ryżowa na zimno z wędzonym łososiem – kremowa, cytrynowa i idealna do lunchu

Przepisy na sałatki
0
Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Terrina z macedońską, szynką i serem – zimna przystawka, która zawsze równo się kroi

Przepisy na przystawki
0
Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Lekka tarta z jabłkami i kiwi na kremie waniliowym – wygląda jak z cukierni

Przepisy na desery
0
Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Ślimaczki z ciasta francuskiego z szynką, serem i beszamelem – chrupiące w 30 minut

Przepisy na przystawki
0
Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Łosoś pieczony w 70°C – soczysty filet jak z restauracji i makaron z zielonym pesto

Przepisy na obiady
0
Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Soczewica czerwona z warzywami w jednym garnku – szybki obiad z curry

Szybkie przepisy
0

Komentarze